[...] a tak zbaczajac... to szkoda ze turniej nie odbyl sie w hali mistrzow (heh, jak siedzialem na trybach to jacys kolesie rozmawiali o tym jaka to ta hala (ta, czyli mala, na ktorej odbywal sie turniej) jest hoyofa itd, no ale mieli racje ale i tak bylo fajnie, pzdr dla wszystkich ktorzy tam byli [...]
Fakt - te, które były w pudełku (te z opaskami) mają oprócz numeru "B." i daty "Exp." jeszcze dodatkowo datę produkcji "Manf." Trza się rozejrzeć czy to normalne. Tak czy siak wszystkie mają wypalone te etykietki i nie da się ich zetrzeć. Edit: tak na szybko nie udało mi się znaleźć susty na której rzeczywiście byłoby [...]
O efektach negatywnych działania tego suplementu w postaci płynnej się nie przekonałem,ani ja, ani moi znajomi! a DLACZEGO MÓWISZ O JEGO ZNIKOMYM DZIAŁANIU?! Próbowałeś i porównywałeś działanie z kapsułkami?! A kapsułki i proszek to co innego! Kapsułka,jest to żelowa otoczka,wewnątrz której znajduje się substancja w postaci proszku.Pełni rolę [...]
Yo! Od nowego roku wchodzi w zycie znowelizowana ustawa o broni i amunicji. W mysl ktorej posiadanie broni CZARNOPROCHOWEJ nie bedzie wymagalo zezwolenia !!! Czy wszelkiego rodzajui muszkiety, bron skalkowa. Otoz nasuwa mi sie pytanie czy bron kapiszonowa (z uwagi na swa budowe naboju) jest zaliczana do broni czarnoprochowej np. Pistolety typu [...]
[...] to chyba 5,7mm x 28 zasilający FN P90 oraz 4,6mm x 30 używany w H&K MP7Ax. > System powtarzajacy to dla mnie jest ta mechaniczna dzwignia/suwadlo > za pomoca ktorej mozna recznie wyzucic nabuj z komowy nabojowej. Słowem, którego Ci brakuje jest "rękojeść przeładowania" (podobna jak w M16Ax), MP7Ax nie ma normalnej [...]
Staw łokciowy jest stawem złozonym tworza go 3 kości ramienna, łokciowa i promieniowa dlatego mozna mowic o 3 stawach ramienno-propieniowy ramienno-łokciowy i promnienowo-łokciowy blizszy. W Twoim przypadku problem bedzie dotyczył ramienno łokciowego w którym zachodzi jeden podstawowy ruch zginania i prostowania. Jeżeli problem jest z [...]
Po co knuć już jakąś ideologię o 5x ryż+kurczak, której jestem zdecydowanym przeciwnikiem? Wiem, że tak post brzmi dosadniej i łatwiej komuś wmówić swoją rację, ale nie tędy droga ;) Kolejna rzecz, czy napisałem, że trądzik nie jest wynikiem brania odżywek? Napisałem, że niekoniecznie musi być przez nie spowodowany. A jeśli kolega odstawił w [...]
[...] 4-5 godzinach, jednak nie pozniej niz kolo 17 potem mozesz stopniowo zwiekszac, obserwuj organizm, jezeli zobaczysz jakies objawy typu bol glowy, wysokie cisnienie, problemy ze snem...to zmniejsz dawke do poprzedniej przy ktorej bylo ok teoretyczne dawkowanie bedzie 3 razy dziennie na czczo i potem jeszcze o dwoch porach ale nie pozniej niz o 17
Dobrze wiesz o co mi chodzi ;] Wiadomo, ze nie ma walki na ulice ale chodzi mi o taka sztuke dzieki ktorej moge byc o wiele lepszy na ulicy... Glownie to sie wacham miedzy muay thai a BJJ, moglby mi ktos wytlumaczyc roznice miedzy tymi dwoma SW?
Przeczytałem artykuł o treningu mocy tutaj link https://akademiatriathlonu.pl/jak-zwiekszac-sile-i-moc-po-wykladzie-prof-trzaskomy/ I tutaj jest grafika na której są propozycje odnośnie jak budować moc w całym cyklu
https://i.imgur.com/UC3gZFY.jpg Mateusz Gamrot Instagram Magomed Mustafaev wypadł z rozpiski gali UFC 17 października, Mateusz Gamrot bez rywala Złe wieści dla polskiego zawodnika. Już w czwartek pojawiły się nieoficjalne doniesienia o absencji Magomeda Mustafaeva (14-4, 3-2 w UFC) podczas gali UFC 17 października, na której Rosjanin miał zmierzyć [...]
Nie chce mi się dłużej przekrzykiwać, mam swoje zdanie na temat capoeira w konfrontacji i nie muszę przytaczać nikomu dowodów tutaj, tym bardziej, że wypowiadam się jako osoba bezstronna... Jeśli ktoś trenuje Lambadę u Zenona z Wygnajewa to trudno się dziwić, że porównuje capoeira do tańca jazzowego. Dobrze by było poczytać troche o celach w [...]
Wszczepienne zapalenie wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu B wywołane przez HBV, ze względu na najczęstszą drogę, którą dochodzi do zakażenia - ,,wszczepienia do krwi ", potocznie nazywa się wszczepiennym zapaleniem wątroby lub tzw. żółtaczką wszczepienną. Do infekcji dochodzi poprzez zakażony sprzęt medyczny, stomatologiczny, narzędzia [...]
miałem ten sam problem przez jakies 3-4lata. Cały czas tylko rennie, ranigast, malox i inne shity, które pomagały na chwile. Miałem robioną 2 razy gastroskopię i oczywiście wynikało z badań że jestem zdrowy jak ryba:) O wizytach u lekarzy nie wspomnę (nikt mi nie powiedział od czego może występować u mnie zgaga). A zgaga była po jakimkolwiek [...]
[...] poswiecic troche wiecej uwagi a zarazem ukierunkowac jej odzywianie, suplementacje i treningi pod nia sama - on bedzie chyba wiedzial najlepiej, w koncu ja trenuje i zna ja, prawda ? Jesli chodzi o plywanie nie mam o tym zielonego pojecia, nigdy nie plywalem, nie liczac basenow w lato i jakiegos jeziorka/morza no i wanny, od ktorej zaczynalem
1. Powszechny to znaczy, że wszędzie legalnie możesz nabyć/sprzedać, a jak wiemy tak nie jest. 2. ale zabrania eksponowania tego, tak jak i nieumiarkowania w jedzeniu i piciu. musisz, się żywić tak jak reszta członków rodziny (obowiązek szariatu zapewniający ten sam poziom życia dla wszystkich członków rodziny). 3. ograniczanie wyboru, jest tylko [...]
Chelsea vs. Arsenal w pierwszej połowie więcej groźnych akcji miała Chelsea co rusz po wspaniałych długich krzyżowych (Terry) czy też prostopadłych (Lampard) podaniach groźnie robiło się pod bramką Lechmana. Już w pierwszych 2 minutach Chelsea powinna strzelić bramke. Chelsea głównie atakowała stroną na której grał Robben a ze strony "the [...]
Jose Mourinho najlepszy w Premiership Menedżer Chelsea Jose Mourinho został wybrany Menedżerem Sezonu w Premiership. Portugalski szkoleniowiec drugi raz z rzędu wygrał z The Blues rozgrywki ligowe i doceniła to Komisja Nagród Barclays, w której skład wchodzą przedstawiciele władz ligi, mediów i kibiców. Chelsea zakończyła sezon z ośmioma punktami [...]
1 czy MC można robić podchwytem ??? mozna jedną reką nachwyt druga podchwyt ale nachwytem lepiej uścisk wyrobisz 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem są dwie "szkoły" brania: ranno na czczo i po treningu lub przed i po treningu 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? to zalezy, musiałbys [...]